Escala de Evitación y Malestar Social (SADS)
14 años - Adultez
Tanto la Escala de Miedo a la Evaluación Negativa como la Escala de Evitación y Malestar Social se crearon juntas por Watson y Friend en base a una población de estudiantes. El objetivo fue evaluar los pensamientos y la evitación presentados en los fóbicos sociales en las situaciones de interacción social.
El Escala de Evitación y Malestar Social se presentó en la siguiente publicación:
Fuente: Watson, D.; Friend, R.: Measurement of Social-Evaluative Anxiety. Journal of Consulting and Clinical Psychology 1969
La versión en español utilizada en esta página se ha extraído de la siguiente publicación:
Fuente: Zubeidat, I.; Salinas, J. M.; Sierra, J. C.: Escala de Miedo a la Evaluación Negativa y Escala de Evitación y Malestar Social: fiabilidad y validez en una muestra de adolescentes españoles. Clínica y Salud 2007; 18(1):57–81
⚠️ Este instrumento por sí solo no es suficiente para un diagnóstico, se debe complementar con una evaluación clínica especializada.
1. Me siento relajado/a incluso en situaciones sociales desconocidas
2. Intento evitar situaciones que me obligan a ser muy sociable
3. Normalmente suelo estar relajado cuando estoy con personas extrañas
4. Generalmente no deseo evitar a las personas
5. A menudo encuentro desagradables las situaciones sociales
6. Generalmente me encuentro tranquilo/a y cómodo/a en situaciones sociales
7. Normalmente me encuentro a gusto cuando hablo con alguien del sexo opuesto
8. Procuro evitar hablar con la gente, a no ser que la conozca bien
9. Si tengo oportunidad de conocer a personas nuevas, normalmente suelo hacerlo
10. A menudo me encuentro nervioso/a o intranquilo/a cuando por casualidad me encuentro con un grupo de personas de ambos sexos
11. Si no conozco bien a la gente, generalmente suelo sentirme nervioso/a cuando estoy con ellos
12. Normalmente me siento relajado/a cuando estoy con un grupo de personas
13. A menudo quiero evadirme de la gente
14. Normalmente me siento cómodo/a cuando estoy con un grupo de personas que no conozco
15. Normalmente me siento relajado/a cuando conozco a alguien por primera vez
16. Cuando me presentan a alguien me pongo nervioso/a y tenso/a
17. Puedo entrar en una sala aunque esté llena de personas desconocidas
18. Normalmente suelo evitar juntarme con un grupo grande de personas
19. Cuando mis superiores quieren hablar conmigo, lo hago con gusto
20. Cuando estoy con un grupo de gente suelo estar muy nervioso/a
21. Procuro evitar a las personas
22. No me importa hablar con gente en reuniones sociales
23. Raras veces me encuentro a gusto cuando estoy con un grupo de gente
24. Generalmente suelo inventar excusas para evitar los compromisos sociales
25. Algunas veces acepto la responsabilidad de presentar a las personas
26. Procuro evitar situaciones sociales formales
27. Generalmente acudo siempre a cualquier compromiso social que tenga
28. Creo que es fácil estar relajado/a en presencia de otras personas
