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Cuestionario de Hábitos de Sueño en los Niños (CSHQ)

2-12 años

El  CSHQ es un instrumento que evalúa los hábitos y problemas de sueño en niños, ofreciendo una visión integral del patrón del sueño infantil mediante la información aportada por los padres o cuidadores.

Evalúa aspectos como:

  • Resistencia a la hora de dormir

  • Dificultad para iniciar el sueño

  • Duración y continuidad del sueño nocturno

  • Ansiedad ligada al sueño

  • Despertares nocturnos

  • Parasomnias (conductas anormales durante el sueño, como movimientos bruscos)

  • Síntomas de trastornos respiratorios durante el sueño

  • Somnolencia diurna excesiva

Utilidad

  • Detección temprana de trastornos del sueño: Facilita la identificación de dificultades frecuentes en el sueño infantil, lo que puede guiar intervenciones preventivas o terapéuticas.

  • Monitoreo en contextos clínicos y de investigación: Permite registrar cambios a lo largo del tiempo y evaluar la eficacia de intervenciones.

  • Impacto en el funcionamiento diurno: Sus resultados ayudan a comprender cómo los problemas de sueño afectan el comportamiento, la atención, el rendimiento académico y el estado emocional del niño.

  • Herramienta válida y confiable: Su uso está respaldado por buenas propiedades psicométricas para poblaciones infantiles.

En resumen, el CSHQ es una herramienta estandarizada y práctica para evaluar de manera global los problemas y hábitos del sueño en la infancia, orientando tanto el diagnóstico clínico como la toma de decisiones educativas o de salud.

Fuente: Alfonso Alfonso, M., Báez Martínez, M. M., Morales Chacón, L. M., & González Naranjo, J. E. (2019). Validación al español de un cuestionario de hábitos de sueño en los niños. Revista Cubana de Pediatría, 91(2).

Alcance de este instrumento

Este instrumento por sí solo no es suficiente para un diagnóstico, se debe complementar con una evaluación clínica especializada.

Privacidad de sus datos

Este sistema no almacena información en bases de datos. Los datos ingresados se procesan de forma local y temporal, únicamente para generar el reporte en PDF, y solo son visibles para quien aplica el instrumento. Al cerrar esta ventana, la información deja de estar disponible y no queda ningún registro en nuestros servidores.

Cuestionario de Hábitos de Sueño en Niños (CSHQ)

Los campos marcados con son obligatorios.

1. Información del Niño/a

Sume todos los despertares de una noche habitual. Ej.: 3 despertares de 10 min = 30 min. Si no despierta, deje 0.

2. Información del Padre/Tutor

Datos de quien responde
¿Vive con el niño/a?
Salud y sueño en la familia

Estas preguntas son sobre la salud de los adultos del hogar, porque puede influir en el sueño del niño/a. La información es confidencial.

¿Usted tiene algún trastorno o problema de sueño? Por ejemplo: insomnio, apnea del sueño, ronquido fuerte, piernas inquietas o bruxismo. Marque «Sí» si tiene un diagnóstico o si le ocurre con frecuencia.
¿Usted tiene algún diagnóstico de salud mental? Por ejemplo: depresión, trastorno de ansiedad o TDAH.

3. Cuestionario de Hábitos

Piense en la última semana. Si no fue una semana habitual (por ejemplo, el niño estuvo enfermo), elija la semana típica más reciente. Si algún hábito es un problema para usted, marque «Sí» bajo esa pregunta.

Rara vez
(0-1 vez/semana)
Algunas veces
(2-4 veces/semana)
Usualmente
(5-7 veces/semana)
Hora de ir a la cama
1. El niño va a dormir a la misma hora todas las noches
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
2. El niño se duerme dentro de los 20 minutos después de ir a la cama
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
3. El niño se duerme en su cama
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
4. El niño se duerme en la cama de su hermano
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
5. El niño necesita de la presencia de los padres en la habitación para dormirse
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
6. El niño hace resistencia a la hora de dormir (llora, rechaza estar en la cama)
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
7. El niño teme dormir en la oscuridad.
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
8. El niño teme dormir solo.
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
Hábitos de sueño
9. El niño duerme muy poco
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
10. El niño duerme la cantidad correcta
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
11. El niño duerme aproximadamente la misma cantidad cada día
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
12. El niño se orina en la cama en la noche
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
13. El niño habla durante el sueño
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
14. El niño es inquieto y se mueve mucho durante el sueño
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
15. El niño camina durante la noche
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
16. El niño se cambia a la cama de otra persona durante la noche (padres, hermanos)
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
17. El niño rechina los dientes durante el sueño (su dentista puede habérselo dicho)
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
18. El niño ronca fuertemente
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
19. El niño parece detener la respiración durante el sueño
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
20. El niño se ahoga durante el sueño
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
21. El niño tiene problemas para dormir fuera de su casa (visita a familiares, de vacaciones)
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
22. El niño despierta durante la noche gritando, sudando y sin consuelo
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
23. El niño despierta alarmado por un sueño aterrador (pesadillas)
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
Sueño nocturno
24. El niño se despierta una vez durante la noche.
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
25. El niño se despierta más de una vez en la noche.
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
Despertar matutino
26. El niño despierta por si solo
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
27. El niño despierta de mal carácter, disgustado.
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
28. El niño es despertado por adultos, hermanos.
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
29. El niño tiene dificultades para salir de la cama en la mañana.
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
30. El niño demora mucho tiempo para estar alerta en la mañana (despabilarse)
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
Somnolencia diurna
31. El niño ronca durante el día
¿Es un problema?
Falta responder esta pregunta.
Durante la semana pasada, su niño pareció dormido o somnoliento durante las siguientes actividades:
32. Mirando la TV
Falta responder esta pregunta.
33. Paseando en un carro
Falta responder esta pregunta.

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